手作りコスメボディケア美肌レシピ集
自宅で簡単にできる、ナチュラルなボディケアのための手作り化粧品美肌レシピ集です。
お肌をしっとりさせ、すべすべ美肌をつくるボディケア商品が、キッチンにあるような身近にある材料で簡単に手作りできます。
天然のものですが、フルーツや野菜の中にはアレルギー反応が出るものがあるので、必ずパッチテストを行ってください。
セルライトを撃退するのはなかなか大変なことですが、根気よく毎日マッサージを続けることが必要です。
バスタイムなどに取り入れて、習慣にするといいですね。

セルライトマッサージ●ハーブラップ●ひざとひじの漂白パック●オリーブオイルと塩のマッサージ●はちみつハンドクリーム●栄養たっぷりボディクリーム●ココアバタークリーム●セルライト用マッサージオイル


これらのレシピに、あなたの好きなハーブやエッセンシャルオイルを加えたり、アレンジしたりして、オリジナルのヘアケアを楽しみましょう。エッセンシャルオイルやハーブを使うときは、食用でないかぎり口にしないように。そして子供の手の届くところに置かないように注意しましょう。

セルライトマッサージセルライトマッサージ

材料:
コーヒーの残りかす 適量

作り方:
ボディブラシを使ったり、手のひらを使って、心臓から遠いところから、心臓に向かってマッサージします。このときコーヒーの残りかすを使うと、さらに効果的です。効果なセルライトクリームの主成分はカフェインです。カフェインにはむくんだ足を引き締める作用があります。ただし、乾燥しやすいので、必ずクリームやローションなどで保湿ケアしてください。皮膚の弱い人はあまり強くこすらないように。、かすが散らばるのでバスタブに新聞紙などを敷いて、気になる部分をマッサージしましょう。

セルライトマッサージハーブラップ

材料:
コーンオイル:1カップ
グレープフルーツジュース:1/2カップ
乾燥タイム:小さじ2

作り方:
セルライトに効果があるパックです。すべての材料を混ぜ合わせ、腰、太もも、お尻をマッサージします。そのあと、ラップを巻いて、体から出る熱を閉じ込めます。各部分に5分くらい熱いタオルなどを当てるとさらに効果的です。

ひじひざオリーブオイルと塩のマッサージ

材料:
オリーブオイル 適量
塩 適量

作り方:
それぞれの材料を同量ずつ混ぜ合わせます。かさかさが気になる部分につけやさしくマッサージします。ぬるま湯で洗い流します。乾燥した脚、ひざ、ひじ、かかとに効果があります。

※レモンを2つに切ってそのままひじやひざをマッサージする方法もあります。
これは乾燥した肌をやわらかくする効果があります。

ひじ・ひざ漂白ひざとひじの漂白パック

材料:
レモンジュース 3個分
粉ミルク 1カップ
水 適量

作り方:
レモンジュースと粉ミルクを混ぜ合わせ、水を加えて厚いペースト状にします。これを肌につけ、20分くらい放置したあと、ヘチマかスポンジでこすりましょう。レモンには漂白作用がありますが、肌の弱い人は注意が必要です。

手作りコスメハンドクリームはちみつハンドクリーム

材料:
ハチミツ 小さじ2
レモン汁 1個分
オリーブオイル 小さじ1
卵の黄身 1個分

作り方:
材料をすべて混ぜ合わせます。手につけてマーサージしましょう。30分そのまま放置して、洗い流します。すべすべした滑らかな手になります。

手作りコスメスキンクリーム栄養たっぷりボディクリーム

材料:
ビーズワックス 7g(固まりにくい場合は量をふやす)
ラノリン 15g
スウィートアーモンドオイル 30ml
小麦胚芽油 15ml
精製水 60ml
エッセンシャルオイル(オレンジまたは安息香) 4-6滴

作り方:
ビーズワックス7gとラノリン15g、スウィートアーモンドオイル30ml、小麦胚芽油15mlを耐熱性のボウルに入れます。
これを熱湯の入った鍋に入れて、湯煎にかけ溶かします。完全に溶けたらボウルを取り出して、よくかき混ぜながら少しずつゆっくりと精製水60mlを加えていきます。よくかき混ぜて、クリームが冷めてきたらエッセンシャルオイルを加えます。こってりとしてくるまで混ぜ続けると出来上がりです。荒れて乾燥した手やひじの部分のケアにおすすめのクリームです。

手作りコスメスキンクリームココアバタークリーム

材料:
ビーズワックス 7g(固まりにくい場合は量をふやす)
ココアバター 15g
アボカドオイル 20ml
アプリコットカーネル油 20ml
キャロット油 5ml
オレンジフラワーウォーター、または精製水 35ml
エッセンシャルオイル (メリッサ、ローズ、またはカモミール) 4-6滴

作り方:
ビーズワックス7gとココアバター15g、アボカドオイル20ml、アプリコットカーネル油20ml、キャロット油5mlを耐熱性のボウルに入れます。これを熱湯の入った鍋に入れて、湯煎にかけ溶かします。完全に溶けたらボウルを取り出して、よくかき混ぜながら少しずつゆっくりとオレンジフラワーウォーターか精製水35mlを加えていきます。よくかき混ぜて、クリームが冷めてきたらエッセンシャルオイルを加えます。こってりとしてくるまで混ぜ続けると出来上がりです。荒れて乾燥した手やひじの部分のケアにおすすめのクリームです。

マッサージむくみをとるセルライト用マッサージオイル

材料:
エッセンシャルオイル
       ラベンダー:3滴
       サイプレス:3滴
       ジュニパー:1滴
キャリアオイル
       スウィートアーモンドオイル:18ml
       小麦胚芽油:2ml

作り方:
じょうごを使って、キャリアオイルを小さな消毒済みの瓶に注ぎます。その中にエッセンシャルオイルを加えて、ふたを閉めてよく振ります。ジュニパーにはむくみをとる効果があります。これで気になるセルライトをマッサージしましょう。